本日仕事明け。連勤谷間なのでメニューはアレだ。若干気が乗らないこともあるが、ちゃっちゃと終わらせよう。
５キロ走
5.02 km
距離
23:33
タイム
4:42 /km
平均ペース
178 spm
平均ピッチ
185 spm
最高ピッチ
1.19 m
平均歩幅
ガーミン様のデータ。
出だしに信号ストップを余儀なくされるが、そこまでのタイムロスは無い。余裕を持つイメージの上限で押していく。２キロまでは調子よいが案の定３キロ過ぎから呼吸の余裕なし。必死の形相で耐えるがペースはダダ下がり。２２分台で粘れなかった。残念。
流しはキャンセル。
ラップっぷ
４４５－４２５－４３１ー４５４ー４５３
午後からは映画鑑賞。近場の映画館へ行こうとしたが割引券が無く、仕方なく割引券の有る安定のコロナワールドへゴー。本当はシティハンターが見たかったが時間の都合上見れず。時間的に都合がついたのがこいつら。
MEGザ・モンスター２と。
アリスとテレスのまぼろし工場と。
プリキュアオールスターズ。。。
MEGは一人じゃ楽しめないと思いキャンセル。これはやっぱり誰かと感想を分かち合いたい。となるとプリキュアもしくはアリストテレスになる。
５０を目の前にしたオッサン一人でプリキュアを見るのはハードルが高すぎる。と、いう訳で消去法によりアリストテレスの工場となる。
感想は。
絵は奇麗だけど、なんだかなぁ。。。これもオッサンが一人見るのはちと重い。
って感じだ。が、まあ面白かった。
サンドランドも見たいのだけどあれも時間が合わなかった。残念。
来週は鉄人レースだ。しっかりと準備をして楽しもう。