本日仕事明け。天気は曇りでポイント入れるにはもってこいだ。連勤谷間なのでメニューは一択だ。
５キロ走
5.01 km
距離
23:35
タイム
4:42 /km
平均ペース
177 spm
平均ピッチ
183 spm
最高ピッチ
1.20 m
平均歩幅
ガーミン様のデータ。
シューズはジャパン５だ。今日はこの後用事があるので動き作りとかは足スイングのみ。いざスタートするもすぐ信号に引っかかった。仕方ない。そっからのリスタート。出だしはまあまあ調子よかった。なんとなく軽い感じで足が回る。先日の腸腰筋トレが効いているのか。足は回ってる気がするけどやはりスピードはそこまで伸びてない。ところが調子よかったのは３．５キロ付近まで。そっからは明確にリズムが落ちた。それでも心を切らすことなく終了。
ラップっぷ
４５９－４３４－４２９ー４４４－４４５
用事があるので流しはキャンセルだ。
午後からは。今日封切の映画を見に行く。
事前情報一切なしのこの映画。どうせ見るならまっさらな状態で観賞するのが良い。行く前にコンビニで割引チケットをゲット、無事にシートを押さえる。そして開場２５分前となった時、たまたま、ホントに偶然スマホを開きネット情報を見た時。
トップにこの映画の情報が見出しで出ていた。しかもそこに声優と主題歌についての見出しが躍ってる。。。
慌てて消したが、そりゃもうネタバレを食らったさ。声優についてはある程度考察はされていたので想定内だが、主題歌は痛かった。。。
やはり映画は朝一番の上映に限る。めいびー。
映画鑑賞後に遅い昼を食す。久ぶりん丸亀うどんにて釜玉チーズうどんを食べた。映画館で冷えた体にちょうど良い。映画館寒すぎだ。凍えるかと思った。
夕方動画サイトを見ていると早速ネタバレ？感想動画が上がっていた。しかもサムネで強烈ストレートに表現されてるのとか。
でもまあ、百聞は一見に如かず、だ。