中途半端なジム活 | hide310のブログ

hide310のブログ

高校時代にウエイト90に大手をかけたことのあるオヤジがダイエットしてランニングやらロードバイクやらスイムやらをまとめて遊んでるブログ。。。かな?

本日仕事明け。午前中は天気が微妙、時雨れていたためなんとなく気が乗らずトレオフ。メニューは5k走なので頑張れば出来たが、寒さに負けた。


午後からは美容院に行き、その後ジム活。ラットプルダウン75キロを10回3セットしたところで。


職場からのホットライン。


急いで行ったら。即放免。


…なんかやる気失せた。一応ジムには向かったけど、やる気スイッチが働かず本屋に吸い込まれる。そこで気になっていたコミックスを買って帰宅。

結果トレオフだな。


来週から仕切り直しだ。