本日お休み。朝から全日本大学駅伝を視聴する。第一中継所が近くなので見に行こうか迷ったが、やめといた。タスキリレーを見てから走りに行く。
６キロ走
ガーミン様のデータ。
駅伝の続きが気になったので距離短縮だ。ゆっくりペースから入って徐々に上げていく。足の巻き込みを意識すると楽にペースアップ出来た。良い傾向だ。この技術がハーフからフルにまで使えるようになるまでやり込んでいこう。
午後からは息子のスマホの機種変に行く。なげーな、やっぱり。無事に手続き終了。この後また取りに行くのだ。
明日の仕事がなんか嫌だ。