本日仕事明け。午前中は交代間際の緊急業務によりトレオフ。いや、やればやれた気もするがなんとなく。
午後からは美容院を予約したら中途半端な時間帯になった。もう少し遅い時間取れば外ライドでも行けたのかも。雨降ったから結果オーライ。結局トレオフ。
どうにも長良川国際が終わってから気が乗らない。燃え尽きたわけでもないが、なんだろうね。とりあえず今週末にハーフマラソンがあるけど、のんびり完走を目指そう。
んで、最近オフトレを考えている。基本ランニングとスイムになるとは思うが、ジム通いを始めてみたい…気がする。ジムに通っていたときは何かと調子良かった。気がする。基礎体力はあったほうが良い。年間8万ほど投資することになるが、記録が良くなればやる価値はある…めいびー。が市の体育館でお茶濁すかも。