本日仕事明け。夜中の緊急業務を終えて書類整理などした後仮眠したのだが。
こんな仮眠時間ではなかなかにツライ。しかしながら風も穏やかなので走ろう。
ガーミン様のデータ。
まーとにかく体が重い。無理せずジョグに徹しよう。ふと前から、最近よくすれ違うランナーさんが来た。すれ違いざま手を上げて挨拶してくれた。おいらも会釈で返礼。こーゆーの良いね。
その後も寝不足で体が辛い。ホントなら１０キロ程度走りたかったがやめといた。
明日頑張ろう。
昼からは大阪国際女子マラソンをテレビで鑑賞。まもなくゴールというトコで職場からのホットラインが入る。四時間近くの時間外勤務だ。もう眠くて仕方なかった。
そんな感じで本日終了。もう動けない。