6キロジョグ | hide310のブログ

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高校時代にウエイト90に大手をかけたことのあるオヤジがダイエットしてランニングやらロードバイクやらスイムやらをまとめて遊んでるブログ。。。かな?

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本日お休み。昼前にワクチン3回目が予定されているのでその前に軽くジョグっておこう。軽く準備してスタートだ。

 

6キロジョグ

6.17 km

距離

34:06

タイム

5:31 分/km

平均ペース

171 spm

平均ピッチ 

188 spm

最高ピッチ

1.06 m

平均歩幅 

 

スタート直後からけたたましい騒音が響いている。なんとなく予想はつくが、辺りを見回すと。。。

でっかい黒煙が立ち上っている。しかもおいらのランコースの方だ。とりあえず走っていくと。けたたましい車が走ってくるのが見える。あぜ道の十字路で一度止まって様子をうかがうとこちらに向かってくる。この十字路を超えると黒煙に近づき、また逃げ道が無いので野次馬になってしまう。それは避けたいのでけたたましい車が通り過ぎてからショートカット方面に向きを変える。

仕方なく今日はショートのショートでこれにて終了。

 

 

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昼からは予防接種三回目だ。が、昼のニュースを見ようと愚考してたら接種時間に遅刻しそうになった。何とか間に合ったので良かった。で、やはりお昼のニュースに流れていたとのこと。ヘリもけたたましく飛んでたのでまあそうだろう。

 

 

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で、今ブログ書いてるのだが、またまたけたたましい音が響いてくる。

この時期火の取り扱いは厳重注意だ。