本日仕事明け。交代間際に緊急業務が舞い込んで定時に帰宅できず。しかも重大な落とし物をしてしまい帰宅後に一台捜索しなければならず午前中はトレオフ。
だろうと思ってた。
帰宅後に車の中を徹底的に探す。やはりない。これはますます参った。こうなったら日曜日に訪れた釣具屋とコンビニ、釣り場へと行かねばならない。でもその前にもう一度部屋の中を捜索する。おいらが座ってたソファのあたりが一番怪しい。結果は。
発見！！
こうして末尾３となることを避けることが出来た。良かった。過去再交付して翌日に出てくることばかりだったから今回は回避できた。
でも午前中はトレオフだ。
昼からジョグに出る。
６キロジョグ
6.17 km
距離
35:11
タイム
5:42 分／km
平均ペース
133 bpm
平均心拍数
149 bpm
最大心拍数
ガーミン様のデータ。
睡魔が襲ってきたところで無理くり外出したので動きワルワル。まあガーミン様のおすすめはリカバリーでキロ６ペース３０分なので、そこいらを目標に走る。３キロほど走った辺りで動きは良くなってきたが、そのまま継続。さすがに昼間はまだ暑いかな。でも心拍は真夏ほど上がってないのでもうちょっと負荷を上げても良かったか。まあ、明日は頑張って走ろう。
ネットバンクでいろいろ出来るようにしてみたが、質問の回答設定にミスった感じが。聖飢魔Ⅱの「Ⅱ」の変換が認められないって。。。スマホとPCじゃフォントが違うのか？？？
最悪変更をかけるかな。
