本日お休み。四連休の最後だ。朝から雨でつまらない。まあ昨日頑張り過ぎた分今日はゆるく三本ローラーだ。
三本ローラー
32.62 km
距離
1:00:11
タイム
32.5 kph
平均速度
110 bpm
平均心拍数
124 bpm
最大心拍数
ガーミン様のデータ。
ちょっと緩すぎたかな。まあアクティブレストにはなったはずだ。なんとなく決戦兵器弐號のポジションと比べてＣＡＡＤ１０をのポジションは安心できる。いい悪いという訳ではないんだがなんとなくね。乗り慣れている安心感というものか。ふとオレンジトライアスロンはまたＣＡＡＤ１０を使いたくなってきた。オレンジのコースは短い直線と直角コーナーをつないだ非常に面白いコースだ。ロード向きといえる。決戦兵器弐號でも走れなくはないが、ＤＨポジションをとって走る時間はかなり短い。それに現状ブレーキが心もとない。。。
スイスストップって効果あるのかな。
今朝ガーミン７４５に表示されていた負荷を示すバーが真っ赤になっていた。
こんな表示は久ぶりだ。功夫がしっかりとつめている。気がする。
昼からは髪を切りに行く。それまでの時間つぶしは超音波治療器でのケア。日常での痛みはほぼなくなってきたのでやっぱり効果はあるんだな。
昨日とあるショッピングモールに行くとき、ちょっと変わったものを見た。
気が付いたのは息子。ディーゼル貨物が横を通っていくのを楽しそうに見てたら急に甲種回送だと叫んだ。
なんだと思ってみてみると。貨物列車が不思議なものを運んでいる。そんなものに興味ない嫁ちゃんは写真すらとらせない勢いでショッピングモール目指して運転中。必死に何とか写真を撮った。
貨物列車。
甲種回送。正式には甲種輸送。だったかな。
運んでるんの。分かった人はゴイスー。
東京メトロの車両だというのは分かった。後で撮り鉄サイトで調べてみたら東京メトロ有楽町副都心線の１７０００系というらしい。新車の輸送でその日の朝は京都駅で目撃情報が上がっていた。撮り鉄さんたちもいっぱいいたのでその情報を見て集まったのだろう。初めて見たので感動した。
検索したら名古屋駅通過の動画があった。
愛知で東京メトロの車両を見られたのは幸運だ。そんな気がする。
息子の影響か鉄道関係に詳しくなっていく自分がいる。こうなるとドクターイエローも見たくなってくる。
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