精神的なストレスの解消は同程度の肉体的ストレスを与える。らしい。
んで、帰宅後に走る準備しかけたら。どしゃ降りの雨。またまたテンション駄々下がり。
よって午前中はトレオフ。
昼からはプールに向かう。でもちょっとテンション低め。アップで50m4本。休憩を挟み久ぶりの10分間泳。ちょっとターンが下手くそだったけど500m泳げた。
ここらで活動限界。ちょっとは気分転換になったかな。
明日も午前中はトレオフ。仕事。昼からしっかりと肉体的ストレスをかけていこう。
本日仕事明け。帰宅間際に事務仕事をしていたらとある上司にここ最近無いくらいに噛みつかれた。まあ絶好の口撃ネタをぶら下げたおいらが悪いのだが。朝からテンション駄々下がり。