にほんブログ村
本日仕事明け。午前中は定期残業でトレオフ。風が穏やかだったのでライドしたかったぜ。
昼からスイムへ行く。微妙に混んでいたのでメニューはちょっと変更で10分間泳を眺めにして泳ぐ。
アップ１００ｍ、プル錬２００ｍ、１０分間泳気持ち長め、１００ｍ×５本レスト３０秒。
休憩挟み１００ｍ×５本レスト適当。
今回もタイミング重視で泳ぐ。ここで一つ気が付いた。おいら疲れてくるとサイドキックの体勢を維持できない。ここが崩れるとビタ止まりになる。これを改善するにはサイドキックドリルか。シーズンオフの重点メニューがもう決まった。
スイムは本当に細かい技術の積み重ねだ。
にほんブログ村
プールの帰りにショップへ寄る。目的はガーミン様のマウントをゲットする事。
無事にゲットできた。
で、店長から打診があった。
リトゥールフィットがだいぶ煮詰まった。５月の中旬にどうかと。
そりゃ受けるにきまっとろう。すぐにシフトを確認して予約を入れる。木曽三川トライアスロンの２週間前だ。それまでにしっかりと決戦兵器弐號に乗り込んでおくとしよう。
あと店長に後輩とショップライドに参加する旨を伝える。ＧＷのひそかな楽しみ。
にほんブログ村
ここ最近息子がルアーフィッシングに興味を持ちだした。おいらのぼっこい機材一式を持ち出してキャストの練習をしている。おいらも同じころに興味を持ちだしたので親子一緒か。おいらは中学の時にバス（40センチくらい）を釣って満足してぱったりと止まってしまった。息子は続くのだろうか。