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本日仕事明け。四連休の始まりだ。天気も良く絶好のトレ日和。
・・・だが、ランの準備をした後なぜか知らんがテンションダダ下がり(-。－；)正直やめようかと思ったくらい。とりあえず動き出せば何とかなるだろうとアップ無しでスタート。
１０キロジョグ
10.16 km
距離
54:31
タイム
5:22 分／km
平均ペース
ガーミン様のデータ。
出だしから全く足が動かない。体が重いというより心が乗らない。トレーニングのロマン回路が作動してくれない感じだ。それでも５キロを超えた時点でなんとなく足は動くようになってきたが相変わらずロマン回路は起動せず。ならば強引にスピードを上げてみるかと思ったがあえなく不発。。。
たまにはこんな不調な日もあるさ。
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仕事のストレスが原因か。いや、そんなものは走ればなくなる。ちょっとドカ食いして昼寝したから多分ダイジョーブ。めいびー・・・
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明日は職場のレクリエーションだ。楽しく過ごそう。土曜日からトレ再開。でも天気微妙。。。
そろそろ６月定点観測を実施しなくては。いつやろう。水曜か、それくらいかな。