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さて、長良川ミドルのラスト、ランパート。
ガーミン様のデータ。
データその２。
大会公式記録
２時間０２分４３秒
Ｒ順１４８位
トランジット出てからはほぼジョグペースを意識して走る。やっぱり左がゆるく感じる。。。入りの１キロは４分４４秒(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
こりゃ幸先良いかもｗｗと思ったが、どうせそのうち落ちてゆくのはわかっている。あまり無理しないようにジョグを意識する。１周目は順調。２周目からはエイドで水をもらい体にかけながら走る。ここからだんだん落ち始めてきた。５分３０秒あたりになってくる。
真夏の長良川国際を意識して３周目までは歩かずに耐えようと心を決める。３周終わった時にバイクラックによりボトルのドリンクを飲む。
途中から左の小指の血豆が敗れた感じになり、右もなんとなくずるむけたような気がする。
それでも最後の１周は頑張って走る。
職場での駆け足エールが自然に出て、歩調が回復する。
前にいる人を抜くたびにボンバイエが出てくる。
よくやったと思う反面もう少しできたはず。。。ってなことを思いながら今シーズンの初戦を終える。
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これが今の実力。
今後はスイムで１０分ほど短縮して、
バイクで平均アベレージを３キロほど上げて、
ランで１０分の短縮を計る。
ここを目指して頑張ろう。。。
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