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本日仕事明け。午前中は緊急業務の絡みで帰宅が遅くなったのでトレ無し。夏目友人帳・参をゆっくりと鑑賞。昼からスイムへ。
久しぶりのスイムなのでまず感覚を取り戻す。プルブイを借りたのだが、大きいサイズにしたため浮力が強すぎ帰ってバランスがとりづらい。借りたけど結局あまり使わず。
横腹を締めようとやってみるがなんとなくうまくいかず。。。レーンの流れに乗りひたすらグローブを使った泳ぎをする。スイムレベル２歩後退か・・・
休憩をはさみグローブ無しで泳ぐ。するとなんとなく悪かったところが見えてきた。頭の位置がちょっと高かった。水平よりも前下がり気味を意識したらちょっと良くなった気がする。
そうこうしているとお子の帰宅時間になってきたのでここで終了。５月までレベルの上げ甲斐があるぜ。。。orz
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スイムの後はすっげー眠たくなる。。。
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