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本日お休み。カレンダーも休日。朝から雨だったのでロングはできそうにないなぁと思っていたら。。。
だんだん晴れてきたｗ
これはらっきーラッキーラッキーマンｗと思い準備をする。目指すは３０キロジョグ。
結果は。。。２４キロでギブアップ。。。２０キロで給水して、その後足が全然進まなくなった。せめて２５キロまでと思ったが、だす・えんで。
夏からの最長距離は１９キロ。これをもとに考えると、まだ距離耐性が出来ていないって事か。
巷ではもうマラソンシーズンインみたいでがっつり走ってらっしゃる人もいるのにこれでは。。。
あせるぅ～ヽ(;´Д｀)ノ 週末の鉄人レースが微妙に不安になってきた。目標の６時間切りは達成できるのか。
ウォークで帰る途中、雨が再度降ってきた。シューズべたべた・・・泣きっ面にハチｗ
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本日の体重測定。測ってないのでなっしんぐ。
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昨年から始めた３０キロジョグだが、満足に走れたことが少ない。練習不足かなぁ。