心と身体のトータルケア~haru~安心して"わたし"でいられる場

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心と身体は繋がっていてどっちも大事
だから心と身体を調えて、わたしに還ろう

【大阪おうちサロンharu】
カードカウンセリング、カードコーチング・エリクソン催眠・方眼ノート・かっさケア・無添加ご飯

 

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ついこの間まで寒かったのに、もう汗ばむ日があるほど暖かくなりましたね。

 

出回っているお野菜を見ると、より春を感じます。

そして、あっという間に夏がやって来るのでしょう。

 

そんな夏を見越して、夏のメニューでお料理教室のリクエストを頂きましたラブ

 

夏と言えば水キムチ

 

 

食欲のない時でもさっぱり食べられて、冷蔵庫に常備しておきたい一品です。

 

そして、こちらの水キムチを使って素麺も作ります。

 

冷麺でも素麺でも使えるレシピを2種類お伝えしますので、冷麺が手に入ったら両方楽しんでくださいね(*^^*)

 

そして、大人気のトマトのキムチ

旬の時に何度も楽しんでいただければと思います。

 

 



韓国料理教室

 

日時: 5月23日(土) 10時30分~13時30分頃

 

人数: 6名さま 3名様

 

参加費: 4,500円(当日現金でお支払いください)

 

持ち物: エプロン・手拭きタオル・筆記用具

 

メニュー:素麺2種・水キムチ・トマトのキムチ・ポッサム(茹で豚の野菜包み)・セリのチヂミ

 

水キムチのお持ち帰り付き

 

※キャンセルは、材料の手配がありますので20日以降のキャンセルは100%のキャンセル料がかかります。

 

お申込みはこちらに、韓国料理教室参加とご記入ください。

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お料理って、ただ栄養を摂るだけのものではなく、季節を感じたり、一緒に食べる楽しみ、新しい事の発見など多くのことを楽しめます。

 

作るのが大変な日もあるけれど、新しいメニューを取り入れて楽しんでいただければ嬉しく思います。

 

綾子

 

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2月にEarthにて摂津まちゼミ「性教育のお話会」を開催しました。

 

 

頂いたご感想の一部です。

 

メモ 短い時間でしたがすごーく濃い内容でした。現実を知って暗い気持ちになるのではなく、希望を持ちかえれます。もっと学びたいと思います。

 

メモ 性教育と聞くとつい行為に意識が生きがちですが、気持ちの部分が大事というのが広まってほしいです。

 

メモ これから子育てをする人、今子育て真っ最中の人には、ぜひとも聞いてもらいたい内容でした。私もこの話を30年前に聞いていたら、もっと楽に子育てを楽しめたと思います。

 

メモ 夫婦関係が変わるような気がします。

 

メモ もっと続きを学びたいと思います。

 

30分という短い時間だったので、どんな内容をお話しようか

とっても厳選しました。

 

 

性教育の前に大切なこと

 

ここがなければ、性のお話について子どもに伝えることが憚れるという内容でお話しをさせていただきました。

 

どんな話も、困った時こそ家の中で相談し合える環境があれば、性について躊躇する必要もありません。

 

わたしが【親子カウンセリング】【性教育インストラクター】を学んだおやこひろば桜梅桃李でも、大切に何度も教わることです。

 

もっと知りたい、次はいつやりますか?

というお声をいただいたので

 

おやこひろば桜梅桃李 性教育インストラクター登録講師として

許可を頂き

講師の柳谷 和美先生の【親子で性教育】の動画視聴会を

Earthのお母さんの自由時間で開催することにしました。

 

 

動画視聴会で得られること

 

・何でも話せる家庭の大切さ

・子どもに正しく性を伝えるための意識の変化

・何から始めるのか

・大人もちゃんと知らなかった正しい性の知識

・どんな人でも尊重されるべき存在だということ

・わたしを大切にしてあげられること

・安心、安全に心地よいコミュニケーションを取って生きること

 

お母さんの自由時間への参加費のみで視聴会に参加していただけます。

 

 

    

親子で性教育 動画視聴会

 

日時:4月7日(火)・24日(日)

    10:30~12:00

    14:00~15:30

 

場所:摂津市 Earth お母さんの自由時間内

 

参加費:お母さんの自由時間参加費100円

 

お申込みはお申し込みフォームからどうぞ

お申し込みフォーム

 

 

大事だと分かっているけど、どう話していいのか分からない方

どうしても恥ずかしくて躊躇してしまう方

夫婦のコミュニケーションで悩んでいる方

 

大切な子どものため、あなた自身のために

この機会に性=生きることを考えてみませんか?

 

ご参加お待ちしております。

 

綾子

 

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昨日は【カードとノートで1年計画・振り返りの会】でした。

 

 

 

どんな風に手帳やノートを使って過ごしたのか?

2か月過ぎてみての現状

 

をシェアしながら、ワークもして3月4月の予定を立てました。

 

とってもワクワクすると感想を頂けました。

 

書くこと、書き続けることももちろん大事なのですが、この会のいいところはみんなと一緒に、自分に集中して自分の頭の中を書き出せるということ。

 

そうすると、思考がとってもクリアになるのです。

 

ついつい後回しにしがちな自分のこと

自信がなくてチャレンジできないやりたいこと

 

これらを、ちゃんと自分に挑戦させてあげるには、じっくり自分と向き合わなければなりません。

 

1人では簡単でないこの作業もファシリテーターと仲間がいればちゃんと出来ます。

 

 

昨日は締めくくりに3月4月の自分との約束を手帳に書き込んでいただきました。

 

自分との約束は

守ることが出来たら、自分を大事にしてあげられるし

守ることが出来なくても、自分に対して、ごめんねを言ってあげられます。

自分を大切な人として接することが出来ます。

 

次回は4月11日(土)

 

次回までに手帳やノート、自分との約束も通して、皆さんが自分自身と向き合うことを続けていかれることを楽しみにしています。

 

わたしも、3月の自分との約束は3分の1終わりましたよー

 

切り替わりの3月

1つ1つ終わらせて、前に進みましょう。

 

綾子

 

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いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

2月・3月のスケジュールです。

 

かっさケアのモニターさま3月まで延長します!!

もちろん、リピーターさまも大歓迎ですキラキラ

 

 

 

カード・占星術・催眠セラピーの

個人セッションのご予約はこちらLink 個人セッション予約

 

 

 

宝石赤2月3日(火)

Earthで節分キンパ完了お願い

摂津まちゼミ 性教育のお話会

10時30分~・14時~

 

宝石赤2月4日(水)

Earthでコリアンランチ完了

11時~17時

 

宝石赤2月18日(水)

Earth会 10時~17時完了

カードセッション・サンキャッチャーWS・かっさケア

 

宝石赤2月21日(土)

摂津まちゼミ 性教育のお話会完了

10時30分~・14時~

 

宝石赤2月25日(水)

Earthでコリアンランチ

11時~17時

 

宝石赤2月28日(土)

1年計画振り返りの会

10時~12時30分

 

宝石赤3月3日(火)

お母さんの自由時間

10時~16時

 

宝石赤3月11日(水)

Earthでコリアンランチ

11時~17時

 

宝石赤3月18日(水)

Earth会 

10時~11時30分 キムチの素作りWS

12時~17時 カードセッション・サンキャッチャーWS・星から見る親子関係

 

 

 

宝石赤3月21日(土)

Earthで個人セッション

催眠セラピー・カードセッション・星読み・かっさケア

全てOK

 

 

 

宝石赤3月22日(日)

お母さんの自由時間

Earthでコリアンランチ

10時~17時

 

宝石赤3月25日(水)

Earthでコリアンランチ

11時~17時

 

 

個人セッションのご予約はこちらLink 個人セッション予約

 


 

おうちサロンでの個人セッションの日数が少なくなっております。

お問い合わせを頂ければ、調整可能なこともありますのでご予約可能日以外をご希望の方はお問い合わせください。

 

 

 

皆様のご利用をお待ちしております。

 

綾子

 

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4姉妹全員が成人した今となっては子育ての悩みも少なくはなってきましたが、時々ひょこっと出てきます。

 

そんなわが家の悩みと時を同じくしていただく、皆さんの子育てのお悩み

 

内容は様々だけど、結局は子どもをどこまで信じ切れるのか

ということかなと感じます。

 

これは、子どもの年齢がいくつであれ、環境がどうであれ

最終的には親は子どもの立ち上がる力、乗り越える力

そして決断を信じて見守るしか出来ない

 

これ以外出来ることはなく、これが出来れば十分だとも言える。

 

 

上は親になった子どもから、下は赤ちゃんまでご相談をいただきますが、ほんとに最終的にはその子の力をどこまで信じ切れるか

です。

 

でもこれが本当に修行・苦行です。

 

手を出したくなるし、口も出したくなる。

もちろん、実際にサポートは必要だし、アドバイスをしてあげることもあります。

 

それでも、最終決めるのは子ども自身

 

親はその決断を受け容れてあげるだけ

 

それが出来れば、子どもは躓いても、痛い目に遭っても

自分でまた立ち上がります。

ただでは起き上がりません。

 

 

 
 

 

 

そして、その決断を受け容れるには、子どもの力を信じ切り見守るという修行・苦行を経験しないと出来ない。

 

子どもにしても、親が自分とどう向き合ってくれたかによって、本当に受け容れてくれたかどうかを判断します。

 

 

何度も言いますが、子どもが何歳でも同じです。

 

そうしてちょっとずつ、ちょっとずつ

親子間の信頼が育っていく

失敗しても、大丈夫なんだ、1人じゃないんだと理解できる

怖いけどやってみようと、チャレンジできる

 

年齢は関係ない

その時の環境や悩みが違うだけ

 

親子として関わる姿勢は変わらない

 

 

 

こう言い切ると、時々

 

信じ切れるのは綾子さんだから

 

と言われるのですが、わたしは特別な人でもなければ特別な能力があるわけでもありません。

 

恥ずかしいぐらい、失敗だらけで

それ故、少し経験値が多いのと、そこに向き合う性分だっただけです。

失敗だらけだからこそ、そこから学んで言い切れるだけなのです。

 

 

そして失敗だらけだったわたし自身を、見守ってくれた人がいるから、変われた。

 

人の成長という点では、大人も同じですね。

 

 

わたしだから言い切れるわけでもなければ、出来るわけでもない。

 

その証拠に、はじめにも書いたひょこっと現れた子育ての悩みに久しぶりにざわざわしたので、こうして自分に言い聞かせるようにブログを書いています真顔

 

 

4姉妹全員成人し、ほぼ子育ても終了したとは言え、親としての子どもとの関りは終わりません。

 

時々、修行がやって来るのです。

 

難が有る

有難いことです。

 

そう言えるまでには、ブレなくなりました(笑)

 

だから大丈夫

あなたにも、信じ切れる時が必ず来ます。

 

 

綾子

 

 

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