お母さんが、お母さんで良かった。 | 自己受容への扉を開くための心と体を整えるサロン~Haru~

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ありのままの自分を受け入れる【自己受容】
自己受容は自分を大切に生きること
自己受容への扉を開くために心と体の両方を整えましょう。

お母さんが、お母さんで良かった。
 
これは最近、わが家の4姉妹に次々と言ってもらえた言葉です。
 
家が嫌で嫌で仕方なく、3階の窓から家出したことも
ある長女にも言ってもらえた言葉ですニヤニヤ
 
 
わたしは子どもの頃、自分が親にあまり構ってもらえず
それ故、しっかり者に育ってしまい
ますます、構ってもらえず。。。
 
悩みごとがあっても、多少のトラブルに巻き込まれても
お姉ちゃんなら大丈夫!
そう、放置そっとしておいてくれました。
 
その反動でしょうか。
子ども達には、口うるさい、心配性で過保護な母親でした。
 
子ども達が失敗しないように先回り、先回り。
子ども達が失敗することは=自分のミス、ダメな母親だ。
と思っていたのでしょう。
 
 
今も、周りからは時折
もうちょっと、ほっとってもええんちゃう真顔
と言われることもありますが(笑)
 
それも許容範囲。手間暇かけてご飯を作るのも
雨の日に車で送り迎えするのも、出来るからするし
やりたいからする。
 
出来ない時は、子どもから要請があってもきっぱり断る。
過保護からは卒業出来ました。
 
 
では、どうやって?
 
それは
方眼ノートを使って、自分に毎日合格を付けてきたからです。
 
それが、どう過保護からの卒業になるの?
そう、思いますよね。
 
わたしが心配性なのも、過保護なのも
自分に母親としての自信がなかったからです。
 
昨日も書きましたが、わたしは失敗してはいけない
もう、失敗できない
そう、追い込まれ
 
いいお母さんであろうと必死でした。
そうすると、子どもをコントロールしようとするんですよね。
 
あ、これは無自覚です。
コントロールするつもりもないし
コントロールしていたつもりもなかったです。
 
でも、ただノートを書いて、自分に毎日合格つけると
ちゃんと、しっかりお母さん出来てることが見えてくるんです。
 
そうすると、どうなるか?
 
自分のやっていることを大丈夫だと、捉えられるので
子ども達のことを信頼できるようになり
必要以上に心配しなくなります。
 
そして、今は子ども達の意思を最大限尊重出来る
お母さんにバージョンアップしたので
 
子ども達にも、お母さんは自分を応援してくれている
一人の人間として尊重してくれている
ということが伝わるのでしょう。
 
娘達から
お母さんが自分のお母さんで良かった
と言われるようになりました。
 
方眼ノートは未来を変えられます。
 
お母さんが現状の生き辛さを手放すことで
子ども達が、自分を大切に生きる姿を見ることが出来るんです。
 
方眼ノート1Dayベーシック講座では、6時間で
方眼ノートの使い方を学んで頂きます。
 
受講中に、誰でもきちんと方眼ノートが書けるようになります。
 
そして、受講中に書いたその1枚が皆さんの未来を変えていく
きっかけの1枚となるでしょう。
 
もちろん、長年抱えた問題ですから
1回では難しいこともあるでしょう。
(明日は、1回で解決する事例もご紹介しますねウインク
 
でも、ご安心ください。
受講後、1カ月間しっかりとフォローアップします。
 
6時間受講したけど、家に帰って書いてみたらここ分からない。
これでいいのかな?
 
そんな時は遠慮なく、ご質問ください。
 
もちろん、このノートでこんな事起きたよーおねがい
という、嬉しいお知らせもどんどん、送っていただいて大丈夫です。
 
きちんと添削させていただきます。
 
 
方眼ノート1Dayベーシック講座の詳細はこちらから
 
 
 

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