本日も試合だった皆様。疲労回復のこんなごはん、どうでしょう？

土日に試合や練習試合だった

ジュニアアスリートの皆様、

お疲れ様です！！

何より、母の日でしたが

朝早くからお弁当作って送り出したお母さん方、

お疲れ様です🍻

帰ってからのごはん、

何にしよう。とお悩みでしたら、

参考になれば嬉しいです。

全部が全部真似して作って！って意味ではなく。

何か一つでも、作れそうなのがあれば。

買って帰れそうなのがあれば。と思います❣️

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アスリートフード講座とおうちごはん・講師養成 | 料理教室主宰 阿部優(@hidamarikitchen)がシェアした投稿

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