ご訪問ありがとうございます。
おうちごはんレッスンでした。
手毬寿司と、副菜2種と、お吸い物。
今日お越しの皆様は
／
メインより副菜をどうしようか悩む
＼
とのことで、今日のレシピの副菜2種を
そこから6、7種類のアレンジする方法を
お伝えしました♪
姫パプリカの梅和えは…
レッスンのお野菜は
らでぃっしゅぼーや様がご提供して
下さっています♪
今月のお野菜で
／
姫パプリカ入るよ〜
＼
とのことでしたので
少しの調味料と梅干しで和え物を。
『他にアレンジするなら』とご質問をいただき、
『姫パプリカの代わりに山芋！！』と即答。
棒状にカットした山芋と
梅干しと酢と味醂。
それから、オクラでも美味しいし。
姫パプリカの梅和えが残ってしまったら
水切りした豆腐と和えて白和えに。
パプリカの甘みと梅の酸味と、
豆腐を入れてから少量の醤油で
味を整えたら良さそうです😊
春アスパラとささみの桜浸し
こちらもアスパラではなく、
小松菜でも春菊でもあいます。
ささみはツナに変えてもOK。
春アスパラとささみの桜浸しが余ったら
レタスやきゅうりと混ぜてしまって
サラダにしても美味しいです♪
副菜のレシピやアレンジは
いくつあってもいいし、
いろいろ試してみたいですね。
本日のお土産も盛りだくさん♪
本日の企業様からのお土産、
本当に盛りだくさんで❤️
（ご案内していた新潟県柏崎市のお米、
米山プリンセスは、
講習会やレッスンにて
配布しきってしまいました！
たのしみにして下さっていた
皆様、ごめんなさい！）
▼キュキュットでしょ
▼オールインワン美白化粧品
らでぃっしゅぼーや様のお出汁3種類など。
雪でしたがご予約の皆様にお越しいただき
とてもうれしかったです。
今日は爆笑に気をつけて
ごはんを食べましょう！と気をつけましたが
本当に楽しい会でした❤️
お越し下さった皆様、
ありがとうございました♪
■ 人気記事
❑【ポテトサラダ論争】お惣菜を買ってるのではなく時間を買ってるんだよ
❑【糖質制限】12月から始めた主人の糖質制限の内容はこんな感じ
❑アスリートの皆様もご家族様も疲労回復おすすめメニュー20選
■ 陽だまりきっちん料理教室
◎おうちごはんとアスリートフードレッスンなど開催中
◎アスリート食講習会全国出張受付中！
→お問合せからどうぞ
◎SNSのフォロー大歓迎！
→ 
Instagram ／ 
Facebook ／ 
Twitter
◎先行予約・割引クーポンあり！
→ 