【高校生男子弁当】凍らせ豆腐100％の豆腐ナゲットでお弁当

ご訪問ありがとうございます。

今日のメインは

凍らせた絹豆腐を

大豆ミートに見立てて作る

豆腐ナゲット♪

絹豆腐をカッチンコッチンに凍らせてから

一晩かけて解凍を。

ぎゅーっと水を切るとボロボロの

大豆ミート状に。

そこへ塩胡椒と

漬けておいたニンニク醤油、

片栗粉と小ネギを入れて良く混ぜて

食べやすい大きさに丸めて

薄力粉（または片栗粉）を表面につけ

揚げ焼きして完成♪

お腹にも重たくなくて

いっぱい食べられる豆腐ナゲット♡

おすすめです✨

本日は学校のあとに、

部活動→予備校なので

お弁当と補食と、お金💰を💦

予備校前にどこかで購入して

授業前に少し食べられるみたいです。

我が子の高校生男子は

立川駅構内にお気に入りのパン屋さんがあり、

そこで購入してそうです✨

私もそこのパンやさんが好きです。

お名前わかりませんが💦

本日のお弁当はこちら。

桜でんぶが大好きなので、

今日はたっぷりかけました🤣

◆今日のお弁当◆

●桜でんぶごはん

●豆腐コロッケ

●甘い甘い卵焼き

●ミートソースパスタ

●カブとベーコン炒め

●ウインナー

●コーンスープ

●捕食におにぎり2こ

冬でも温かく食べられる保温弁当は

我が家のはこれです。

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有名メーカーのものであれば

より温かく食べられそうです。

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ただでさえ荷物が多い高校生には

ちょっと大きいかもしれない。

◆アメトピ掲載◆

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