ご訪問ありがとうございます。
連日アメトピに
掲載いただきました。
ありがとうございます♪
おうちごはんレッスン。
今月のテーマは
『軽めの糖質制限メニュー』✨
長めの座学ですので
今日は先にごはんを作り
食べてからの座学。
今日はアスリートフードレッスンの
卒業生でしたので
計算は慣れっこでした♪
今までは
お子さんのための計算でしたが
今日はご自身のため。
冷凍も作り置きも出来るレシピでした♪
おからサラダが人気です♡
『帰ってから作ります！』って
とっても嬉しいです😆
美味しく出来ましたかーー？？✨
前回のレッスンはこちらでした。
来月のレッスン予約も
ありがとうございます😊
今月のおうちごはんレッスンは
明日まで！！
気を引き締めて
レッスンしていきます♪
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