栄養指導などでお世話になった
八王子ビートレインズのトレーナーさんである
猿渡翔太さんのインスタグラムから
ジャンプトレーニングについての記事です。
アスリートフードレッスンを開講している割に
今じゃすっかり運動から離れてしまっている私には
【ジャンプトレーニングについて】語れるはずもなく。
動画付きのわかりやすい説明はこちら。
猿渡翔太さんのホームページはこちらです。
アスリートフードレッスン座学とレシピは
陽だまりきっちん料理教室で✨
↓1回体験レッスン募集中です。
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