【多摩地区大会第4試合目。中学生男子野球部弁当】

今日も猛暑らしい。

さすが多摩地区大会だけあって、

あっちこっち毎日電車で

1時間くらい揺られて遠征に。

公立の学校だからね、

基本的には自分たちで荷物を持って電車で行きます。

通勤の皆様にはご迷惑をおかけしています。

行きも帰りもジャージです。

汚れたままではありません…。。

ただスポーツ臭が💦重ねがさねすみません。

🍱今日は中学生と小学生のお弁当🍙

●昆布ごはん

●豚キムチ手作りヤンニョムはなぜか匂わない❤️

●豚ロース山芋巻き

●エビもやし塩コショウ炒め

●ウインナー

●甘酒入り甘い甘い卵焼き

●梨🍏

●ゼリー飲料

●捕食・おにぎり6つ

●捕食・水ようかん

親子共々疲れて帰宅するので

家の中がぐっちゃぐちゃー。

片付けなきゃ、片付けなきゃ😰

でも、やっぱり行っちゃう！

行って来まーす。

🌻🌻🌻

⇨水分補給について、

何を飲むかの目安はこちら↓

食事量について

⇨必要量を知りたい方はこちら

🌻🌻🌻

うっかり自分たちが

熱中症にならないよう、

気をつけないと！

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