【作り置きだらけの
中学生野球部弁当🍱】
昨日は一日中、
中学の役員会でした。
別に運動するわけじゃなく
座って作業とか、
打合せだけなのに
なぜだかものすごく疲れが。
今朝は寝坊です😣
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●ふりかけごはん 白米280g
●味噌漬けチキン
●煮豚とじゃが芋
●ゆで卵
●イワシ香草パン粉焼き
●ウインナー
●レタス・トマト
●キウイ
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部活動は１週間オフなので、
全体的に食事の量は
控えめです。
気分転換のフルーツや
頭脳に効くらしい魚を
入れたお弁当（笑）
今日のおかずは
ほとんど作り置き。
冷凍しておくことで
寝坊した朝も安心です！！
