９月１５日、長岡市でのベビーダンス
遠くから、参加してくださるとのこと マンツーマンでレッスンさせていただきました
* * * * *
ブログにお越しいただき、ありがとうございます
新潟市・三条市・長岡市で『ママが楽しい抱っこ、ベビーダンス』を提案しています
インストラクターの千原由佳です
■ １対１は、贅沢な スペシャルレッスン
様子をみながら 内容を変えてすすめます
縦揺れサンバを踊ってみても、赤ちゃん
寝ているようで、ときおりグズグズ うったえる様子
確認したらね、最近は 横揺れがお気に入りとのこと
急きょ、【サンバ】⇒クールダウンのながれに
横揺れ【ブルース】をはさんで 対応させていただきました
そしたら、ほら ね？
寝顔に癒されるママ、多いですよね
重さなんて、忘れちゃうくらい 穏やかな空気に包まれます
まさに、『天使の寝顔』
抱っこで包んだ人だけが、見つめることができる
このアングル、ぜひ写真に残しておいてくださいね
* * * * *
お子さんが お気に入りだという 横揺れ、
ママのカラダの負担を減らすコツも
きちんとお伝えしましたよ
皆さんに、【質問！】
寝かしつけで、リズムをとったり、ゆらゆら揺らしたり、
「うでとか、腰で、何とかしようとしていませんか？」
うなづくママさん、改善の余地ありですよ
産後、筋力の弱っている時期に それ辛くありませんか？
疲れて 抱っこをキライにならないでくださいね
下半身をね、上手に使うと ラクなんですよ～
抱っこひもも上手に使いこなして、
しっかり 手伝ってもらいましょうね
どんなふうに？
はい、それをクラスで伝えています （‐＾▽＾‐）
ママにうれしい、引き締めシェイプアップ効果、
快的な寝かしつけ にも、お役にたてます
よろしければ、ご一緒しましょう （*＾▽＾*）
● 最新のレッスン日程案内
● レッスン会場
● 出張もお気軽にお声かけください
インストラクター 千原 由佳
メール：hidamari_nukumori@yahoo.co.jp まで お願いします