● 白根カルチャーセンター【夏講座】はじまりました！
６月２６日は、午前・午後と、２クラス！
午後は、新潟市南区へ移動して、「白根カルチャーセンター」でも ベビーダンスしてきました
はじめましてのママから 「一緒に写真撮ろー」 「ポーズつけて」のお誘い♡
前向きに楽しむ姿勢が、うれしいよぉ！！！！
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ブログにお越しいただき、ありがとうございます
新潟市・三条市・長岡市で『ママが楽しい抱っこ：ベビーダンス』を提案しています
インストラクターの千原由佳です
■ 有酸素運動としても楽しめるベビーダンスで 新陳代謝ＵＰ！
ワタシ、１日に２講座の日はね
代謝があがっていることを 実感するんです
２クラス目は、開始の合図
「はじまるよの歌」を歌うだけで
ぽかぽかしてくるんですよ
もちろん、個人差はありますが、
多くの参加ママからも、心地よく汗がかけると
感想をいただいています
脂肪燃焼＆ボディシェイプ！
本格的な夏までに、意識していきましょう♪
白根カルチャーでは 広～い柔道場を会場に
のびのびステップしています♪
【いただいた感想】
少し ご紹介させてくださいね
ゆったりと楽しめて良かったです。
有酸素運動で じんわり汗が出るくらいで、ちょうど良かったです。
運動不足には、ちょうど良い運動量でした。
子供もゆっくり お昼寝できて良かったです。
出産以来、お世話でない運動を はじめてできてスッキリ、心地よい疲労感です！ありがとうございました！
参加してる皆さんとの コミュニケーションが取れて 良かったです。
先生も 優しくて わかりやすくて 楽しかったです。
先に帰った方、写真撮影
お誘いが間に合わなくて、ごめんね？
１クール、４回レッスン
これから よろしくお願いします (^人^)♪
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赤ちゃんのお昼寝タイムを、
ママの趣味の時間に！
赤ちゃんが眠りにつく確率 ９１．４％の
ベビーダンスだからできる 受講スタイルです
午後クラスご希望の方は、新潟市南区
白根カルチャーセンターがおススメですよ
興味のある方、いらっしゃいましたら
次週２回目からの参加も、可能です
問合せ・申込先 は、
白根カルチャーセンター ０２５－３７３－６３１１
まで、お願いします（＾▽＾）
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【問合・申込先】
インストラクター 千原 由佳
メール：
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