私のモーニングルーティン
乾燥肌、敏感肌の私は
入浴後と、朝、起きてすぐ、1日2回の全身保湿は欠かせません。
基本のアイテムは、
部分的に、ライスパワーNo.11のアトピスマイルクリーム
全身は、トゥヴェールのボディミルクもしくは、ケアセラのAPボディミルク
これを1日2回、首から足裏まで全身を塗布してます。
フェイスケアより、ボディケアの方があっという間になくなるアイテムです。
どれも、セラミドが多く入っていて、オススメの商品です。
今まで何度か紹介しているアイテムなのですが
長年、使い続けていて、自分には合っています。
皮膚科で処方されるヒルドイドクリーム、私はちょっと痒みが出ることもあって（血行が良くなりすぎるのか？）使うことがなくなりました。
手の湿疹も出ることがなくなっているので、セラミド系をたっぷりがあっているんだなあ、と思います。