やったら、できた！
を応援します！
愛媛県在住やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
どいかおりです
応援のポチとっても励みになります
ありがとうございます♪
研修から帰って、
体重計に乗ってびっくり‼️
➕2キロ
汗かきながら、お掃除もしたし
広いリヒトの中を歩いたし‥
なんでー！
思ってたんとちがーう！
（by めぐちゃん♡）
と思ったけど
身体は正直です。
美味しいモノが次々と目の前にでてきて
イン イン イン と
入り口から多く取り込み
出口から出すことが少なければ
当然のことですね
知覧のお蕎麦
かわいいお団子🍡
仲間と飲んで食べる
黒豚も食べて‥
鹿児島名物 ぢゃんぼ餅
この事実を受け止めて
さぁ、どうする？
やっぱりあのワンピースを
カッコよく着たい！
今日から、入り口を意識して
（閉めることはムリなので‥）
そして、後は行動ですね。
動く、動く、動く！
マイナス5キロを目指します
体重の断捨離®︎します。
4月1日からスタート
イベント
読書会始めました
グループLINEダンシャリ部
満席になりました！ありがとうございます
ご自宅サポートや断捨離®︎相談
お受けしています。
お気軽にお声掛けください
LINE公式アプリをはじめました!
応援のポチこちらもよろしければ
お願いします
ありがとうございます
断捨離®︎は、やましたひでこの登録商標です。