おはようございます✨
昨日はhanako塾さんでの自力整体でした!
骨盤の話しからの
・臓器のセルフチェック
・首を楽にするちょっとしたポイント
等、お話しして
いざ自力整体!!
初めての動きに「?」と、なりながらも
皆さんとても丁寧に
ご自身のカラダと向き合っていました。
終わると皆さん
ぽわわぁ~~♡
日々多くの事に向き合って
体も頭も酷使しているからこそ
大切な時間。
しっかり味わって頂けて
嬉しく思います✨
秘密のタオルを持ってパチリ♡
もちろん体にもしっかり変化が
出ていましたよ^^
カラダにとっては大きな変化です。
しかし、
その時は良くても
続けて整えていかないと
生活習慣、慣れしたしんだ体の使い方には
敵いません。
そんな時こそ!の自力整体✨
自分で自分をサッと整え
リセットできる術は
「私」の味方になること間違いなしです✨
参加頂きました皆様!
お仕事の合間にも出来ること
続けてみて下さいね♪
カラダはしっかり応えてくれます!
そして、
リクエストも頂き
次回の開催も決まりました‼️
⬇️⬇️⬇️
お待ちしております
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/442227.gif)
3月15日 10:00~12:00
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/442227.gif)
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/442227.gif)
・ヨガマット
・空腹のお腹
・コンタクトの方は外せる準備
・サラシ(2m20cmくらいの長さ)こちらでも準備しておりますので必要な場合はお知らせ下さい。
(別途300円)
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/442227.gif)
自力整体が気になる方は
出張教室も可能です
〇USAよりお声かけ頂きました!② 大切なのは○○なんです!!
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イマ!の積み重ねが10年後のあなたを作っています
あなたはどんな毎日を送りたいですか
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< 2月の教室 >
○毎週水曜日 三光教室→ 橋本道場
※第1.3託児
時間/10:15~12:00
○4日(月) お寺 de自力
in 教円寺(豊前市宇島)
時間/10:15~12:00
広い御堂です!まだまだ入れますよ♪
○毎週水曜日 三光教室→ 橋本道場
※第1.3託児
![あり](https://emoji.ameba.jp/img/user/ky/kyokoneko/248794.gif)
時間/10:15~12:00
○4日(月) お寺 de自力
in 教円寺(豊前市宇島)
時間/10:15~12:00
広い御堂です!まだまだ入れますよ♪
○25日(月) ホッとゆるむ癒しの時間
in つばめ珈琲舎
時間/10:15~12:00
○2日㈯
時間/10:15~12:00
○2日㈯
働く女性の為の自力整体
in 三光教室 橋本道場
時間/9:00~10:45
○23日(土)
in 三光教室 橋本道場
時間/9:00~10:45
○23日(土)
お寺de自力 in正念寺(豊前市)
9時30分~11時30分
<<各教室体験・単発>>
参加費→2,000円
(つばめ珈琲舎→2,500円)
継続参加はお安くなります
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ff4/1/16/2728.png)
月2回 3,600円 (1,800円/1回)
月4回 6,000円 (1,600円/1回)
託児希望の方は早めの申し込みをオススメします♡
※持ち物・場所の詳細はお申し込み後に連絡致します