幸せな結婚・妊娠・ママライフが叶うココロとカラダの仕組み♡不妊症→自然妊娠/健康・美容・料理・食育/スピリチュアル妊活ブログ -2ページ目

幸せな結婚・妊娠・ママライフが叶うココロとカラダの仕組み♡不妊症→自然妊娠/健康・美容・料理・食育/スピリチュアル妊活ブログ

日々の暮らしの中で得たことや学びをシェアします♩
料理栄養講師/ヒーラー/ライフスタイルプロデュース
PCOS多嚢胞性卵巣症候群→自然妊娠♡1児のママ♡

スピリチュアル結婚妊娠カウンセラー
愛妻料理と暮らしと育児の研究家
岡部ひろこです💓



結婚・妊娠・育児・産後の暮らし

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久しぶりのブログ更新です♩✨

放っておいている間にも
たくさんのアクセスがあって
ありがたい限りです🥰🙏


SNSも更新しないし
ログインすらしないし(笑)で、
「元気…?」という連絡をくれた方、
ありがとうございます💕


サロン運営と子育てと
内観と勉強とで
忙しく過ごしておりました^^



昨日、師匠の定例のセッションが
あったのですが、
ここ最近の内観の結果とも併せて、
少しステージアップを
しようと思っています💕


近々お話しますので、
お楽しみに❤️❤️





今までブログに書かず、

時折サロンにシェアするだけで、

ベールに包んで大切に育くんできた

子育ての話を

いよいよオープンにする時がきたなぁ

と、感じています✨



実際に育児をするようになって2年。


妊活と妊婦で過ごした3年。



ぬくぬくと論を育んで参りました^^





育児に対する考え方は様々で

「みんな違ってみんな良い」から、


自分の考え方を

誰にも邪魔されたくなかったし、


自分の考え方を

誰かに押し付けたくもなかったし、


根は非常に繊細な人間ですので、

アンチコメントには

耐えられる気もしなかったし(笑)


子ども達が大きくなったときに

嫌な思いをするかも…?


とか色々考えたら、

「やめとこう」という結論に行きつき、

今まであまり発信はせずに

過ごしてきました。




けれど最近は、
地域の子育て広場に行っても
自分達より小さな赤ちゃんばかりで、

そんな方達と
色々お話をしたりしたのもあり、

自分の中でふつふつと
燃え上がるものもあり、

書いてみよう!と思った次第です^^



産後すぐに様々な不安から
Google検索に溺れ(笑)

「感覚を大事にしなさい」
と母にスマホを取り上げられて(笑)

自分の感覚を大事に、信じて、
情報はあまり入れずにきましたが、

元より研究熱心で
気になったことはとことんやり込む
単細胞的な性格(笑)を
よく知った夫から、
あるとき「気になること全部調べたら」
と助言されたのもあり、
かなり多角的に情報を仕入れ、
自分の感覚を裏付ける情報を得て、
自信が持てるようになったのも
オープンにしようと思えた
理由のひとつかもしれません🥰


「自分の核」が
ずしん!と定まったことで
外野の声を安心して聞けるように
なったのもあるかもしれません^^笑
(そのくらい私は繊細な人間です。笑 適当に明るい人間に見えるかもだけど、根は自分でもビックリするくらい柔らかな絹ごし豆腐です。笑)



兎にも角にも、

様々な経緯があって

ベールに包んできたものを、

様々な経緯があって

オープンにしよう!と

決意した次第です🌸







…と長々と書いたところで(笑)本題。




私が子育てで大切にしていること、


子育てのゴールだと思っていることは、


「自分の運命を

 自分で切り拓ける子」


こう育てることだと考えています。




人生に起こる様々な出来事を

自分で考えて乗り越えて、

へこたれず、屈せず、

そして楽しみながら

自分自身の運命を自分で開拓できる

そんな子に育てることを

自分自身の使命とも思っています。




持って生まれた才能を活かし、

決めて生まれてきた天命を全うする。



魂をキラキラと輝かせ

魂の望む道を自ら進んでいく。




そんなイメージです^^




文字にして書くと

とてもシンプルなことですが、


これを現実社会で実現するとなると

とたんに簡単なことではなくなります。



そもそも、

こう思っていても、

そうなれたらいいよねと思いながらも、

それを実現できてる大人って

どれくらいいるでしょう。


とても少ないんじゃないかなぁ〜と、

私は思います。



という現実が、

今の世の中の実情を

物語っていると思います。




けれども私は、

まずは自分自身がそう在り、

その背中を見せながら、

子ども達にもそうあって欲しいと

本気で心から願っています。




とても青臭いけれど、

本気でそんなことを考えながら、


じゃあどうするか?


を日々考えながら、

日々学びながら、

日々感じながら、


育児をしております。




そしてその育児を通して、

私自身はたくさんのことを学ばせて頂き、

たくさんの気づきを頂き、

たくさんの過去を癒しながら、

日々過ごさせてもらっています🥰




この青臭いコンセプト(笑)

共感する人や

同じようなことを掲げている人は

とても多いと思うけれど、

それを本気で実行できてる人って

すごく、すごく少ないと感じています。


私は今のところ、

同志にほとんど巡り会えておりませぬ…



それが日本の現実なんでしょうか。





だからこそ、発信をしてみた!

というのもあります^^



こうやって言葉にして表現することで

同志に巡り合える予感がしております💓




この青臭いビジョンを実現するために

私が考えて実行していることは、

今度またシェアしようと思います💕





…という〜ドキドキの投稿でした。笑




母の青臭いビジョンを知ってか、

子のビジョンが母の思考に影響してるのか、


ふと思うことがあって

最近👦🏻の四柱推命鑑定を依頼しましたが

まじでやばくて😳😳笑




母はこの青臭いビジョンを

今まで一生懸命実行してきて

良かったなぁ〜と、感じていますし、

これからも青臭くいこう!

と、決意を新たにもしました^^


⁡⁡




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水瓶座の31歳🧡1児のママ🧡
小さなときから人とは違う感覚に悩み、中学生のときに未来リーディングができることに気づく。20歳のときに直感的感覚を全て封印すると決めて徹底封印。以来平穏に暮らしていたが、子どもに自分の封印した感覚が遺伝子することを恐れたところから、本当の自分を取り戻す決意をし、シータヒーリングに出会った。妊活中妊娠中に数々の不思議体験を経験し、産後はヒーラーとして人の役に立つことを決意した。

競争社会で勝ち抜いてきた経験を持ち、心はほとんど男性化。おかげで学生時代の生理は年2回。男性化したマインドと偏った食生活の影響で22歳のときに多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と診断される。体質改善のために栄養学・薬膳・漢方・東洋医学・ヨガ・自然療法を学び、29歳で第一子を自然妊娠。超安産で出産し、完母・おむつなし育児・布おむつ・BLW・西原式と、ナチュラル派の育児をしている。

神奈川県出身/北大農学院卒/元神奈川県庁職員/農家の孫👩‍🌾




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つい先日立春だった気もするのに、

気づけばもう2月も終わりますね🥰



今日は電車に乗ったのですが、

高校生くらいの子達が

駅で待ち合わせをしていて、

卒業シーズンを感じました🌸


みんなでお出かけするのかな?^^



今の中高生は

コロナでほとんどの楽しいイベントを

失ってしまったのだと思います。


楽しい思い出を作ってきて欲しいですね♩




(インスタこちらから▶︎▶︎こちら♡ )




今日のサロン配信は、


今食べたい春のお野菜とシンプルレシピ♩


というタイトルでお届けしました^^



今週のタイトルは、


①2/20 魚座新月からのメッセージ

②ポジティブマインドをつくるポイント

③ 今食べたい春のお野菜とシンプルレシピ♩


の3本でした💓




2月も終わりに近づき、

少しずつ日が延びてきていて、

暖かくもなってきている今日この頃🌸


梅も咲いてきましたね^^



春のお野菜も続々と出てきていて、

食卓が少しずつ華やかになっていく感じに

ワクワクしております😍



季節のお野菜には

その時期の体に必要な栄養が

ぎゅぎゅっとたっぷり入っています💖


なので、

体を整えたいならば、

季節のお野菜を頂くことがオススメです✨



季節のお野菜を

楽しみながら調理して、

家族で笑い合いながら頂く。



これに勝る養生法はありません💖💖




小難しい栄養の知識よりも、

笑顔で頂ける食卓の方が

何万倍も健康増進効果があります✨



欲を言えば、

栄養満点の方が良いですが、


栄養に縛られて必死になって、

出来なかったときに自己嫌悪に陥ったり、

頑張りすぎて疲れたりするくらいなら、


笑って手抜きする方が

よっぽど良いです🤣❤️




できることを

少しずつ日常に取り入れて、

少しずつ日常を豊かにすること。



豊かな日常は、

笑顔が溢れて、

心が満たされていて、

愛が溢れているものだと感じます^^



そんな日常作りのエッセンスを

サロンではお届けしています♩




ワクワクでホカホカで、

穏やかで平和で、

笑顔と愛の溢れる日常を

習慣化しましょう^^✨



⁡⁡




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競争社会で勝ち抜いてきた経験を持ち、心はほとんど男性化。おかげで学生時代の生理は年2回。男性化したマインドと偏った食生活の影響で22歳のときに多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と診断される。体質改善のために栄養学・薬膳・漢方・東洋医学・ヨガ・自然療法を学び、29歳で第一子を自然妊娠。超安産で出産し、完母・おむつなし育児・布おむつ・BLW・西原式と、ナチュラル派の育児をしている。

神奈川県出身/北大農学院卒/元神奈川県庁職員/農家の孫👩‍🌾




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サロンを再スタートさせた1月。


怒涛のような1ヶ月でしたが、

色々な課題を乗り越えて、

また穏やかな日々が戻ってきました🥰



1月、2月の配信タイトルは

こんな感じになりました☟







割と見切り発車をしたのですが、

やりながら少しずつ方向性が見えてきたり

改善点が見えてきているので、

少しずつやり方修正をしています^^



配信は週3回月水金に固定し、

その週3回の配信も


①暦や新月満月のこと(暮らし)

②レシピや栄養や薬膳のこと(食)

③日々のセルフワークや気づきや学び(心)


と、偏らないように分類♩



タイムマネジメントとタスク管理の

やり方を見直し

育児とのバランスが取れるように

調整もしました💓



1ヶ月運営をしてみて、

サロンメンバーとコミュニケーションを

取る時間の必要性を感じたり、

やっぱり動画も良いよなぁ〜とか、

過去配信ストックしようかなぁ〜とか、

そんな改善点も見えてきたので、

2月はここを改善しようと思っています✨



まだまだスタートしたばかりのサロン。


少しずつ、メンバーのみんなと

形作っていけたらなぁ〜と思っております。

(なのでリクエスト等々ありがたいです🥹✨)




1月は正直余裕がなくて、

ブログやインスタを更新するより

寝る必要があって(笑)

結果SNS断食になりましたが、

様々な調整を終え、

本厄の厄除けも終わり(笑)

余裕が戻ってきたところです🥰



(鶴岡八幡宮へ行ってきました♩)



最近関わるクライアントさんは

スピリチュアルやマインドの学びを

⁡⁡たくさんされている方が増えました。



私より全然詳しい方もいたりして、

へぇ〜〜って感心してしまうのですが、

学んでも学んでも、

まだ悩みを抱えている様子です。



マインドの学びを深めるのは

素晴らしいことですが、

マインドの学びを深めるときは

同時に体のケアもしてあげることを

オススメします🥰



食事を整えて、栄養を体に満たします。


すると、

思考が整いますし、

神経伝達もスムーズですし、

代謝が活発になることで

体にエネルギーがみなぎってきます💪


学んだり、ワークするのにも、

エネルギーが要りますからね^^



睡眠も大切です。


人の脳は、

寝ている間に学びを整理します。


「睡眠学習」なんて言いますが、

本当に寝ている間に記憶は定着するんです。


学校の勉強でも、

本当に成績の良い子は

試験前日は寝ています♩


私は最近、子ども用のピアノを弾いて、

クラシックを練習しているのですが、

寝て起きると突然上達していることも

しばしばあります😳❤️笑


また、スピリチュアル的には、

寝ている間に繋がっている

とも言われたり、

寝ている間にアップデートする

とも言われますので、

良質な睡眠は重要です💖


そして、良質な睡眠にも

栄養が必要なのです♩



そしてそして、運動も大切。


「運」を「動」かす

と書いて「運動」ですので、

体を動かしましょう❣️❣️


部屋や引きこもって学び続けると

鬱っぽくなるので要注意。


特に冬はこうなりやすいので、

意識的に外に出かけるのが良いです💓


外の景色を見て、

自然風景に目を向けて、

お散歩する程度でも全然大丈夫なので、

体も動かしてあげてください♩




マインドやスピリチュアルの学びは、

人生や魂の本質をついています。


けれど、

私たちのこの人生は、

この体とのお付き合いになりますので、

まずはこの体を愛おしく、

大切にしてあげるところから

始まっていきます。



マインドを学んでいるけど、

コンビニ弁当…とか、

冷食やお惣菜に頼った生活は

とても勿体ないと感じます。


体が喜ぶ食事、

体が喜ぶ習慣、


これを学びと併せて

行ってくださいね^^



すると、さらに変化を実感できます😍



私のマインドの学びがスムーズだったのは、

その前にたくさん栄養を学び、

体の栄養自体は整っていたからだなぁ〜

と、今振り返ると、そう思います。



マインドの部分で詰まっていたから

体を学んでも学んでも

一向に授からなかったのだけれど、

体の学びがあったからこそ、

マインドの学びがすぐに活かせたんだなぁ

と、いうことに気付きました🥰



日々の食事は、大切です。


日々の食事が

今日の体を作っているので、

恵を頂いているということを大切に、

「いただきます」と、

心を込めて食事をしてあげてください^^










人生、体が資本ですので、

ぜひぜひ体にも

意識を向けてあげてください💓






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