おはようございます
今日は今年の締めくくり
mamaマスアシスタントdayです
基礎講座最終日の修了式でもあります♡
会うたびに柔らかい表情になるみんなに
今日も会えるのが楽しみ
Big smile mama認定講師
心理カウンセラー
山下寿子（ひさ）です
そろそろ1年を振り返る人も
いるかなぁ
ついね、
あー何も変わらなかったなーとか
あれが出来なかったなーとか
これは手に入らなかったなーとか
またこんなこと言ってるなーとか
「ないない探し」の振り返り
やっちゃうことあるよね
今までの癖で
自分を責めることが習慣になってると
「ない」方を探すのが
めちゃくちゃ得意になってたりするんだよね
何も変わらなかったように
感じるかもしれないけど
人は変わる生き物だから
何かしら変わってて当たり前♡
あれが出来なかったなー
これもダメだったなーなんて
振り返りは
全くいらないからね
私は大切にされる人って
呟くことができた
自分の気持ちを書き出してみた
自分のことを優先出来た
自分を大切にしようと思えた
怖くても気持ちを伝えてみた
きっときっと
たくさんの勇気を出して
今があるよ
今年の振り返りは
出来たこと
がんばったこと
嬉しかった言葉
そんな「ある」だけを振り返ってみてね！
怖かったけど自分と向き合ってきたよね
怖かったけど言ってみたよね
嫌だったけど勇気出したよね
いっぱいがんばった自分を
いっぱい肯定してあげてね
これだけで自分が喜んでくるし
これが自信に繋がるからさ
反省や後悔はなしで♡
私も年内に振り返りブログ
書きますね♡
今年も繋がってくださって
ありがとうございます♡
今年もあと少しですが
ブログはまだ書きますので
年末までまだまだどうぞよろしくね♡
ではでは
大好きな場所で
大好きな人たちと
わちゃわちゃ楽しんできます
虹が出てたよー！！！！
今日も良い日になるね♡
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