今日の練習 12月27日(水)

さて、北九州に向けていい準備しましょう。

冬休みですが、基本的な動きをすこし。

＜今日の練習＞

時間：１６：４０～１８：３０

場所：西条小グランド

対象：全員

＜練習メニュー＞

１）体操・ジョグ

２）ACP

３）ドリル

４）ミニハードル

５）10分ジョグ

６）ダウン