明けましておめでとうございます。昨年はいろいろとお世話になりました。
今年もどうぞ、よろしくお願いします。
さて年始はニューイヤー駅伝、箱根駅伝と楽しませてもらいました。
TFCも１４日（日）にニューイヤーキッズ駅伝があります。北九州で行われ、毎年参加させていただいています。
福岡のチームの皆様に胸をおかりしたいと思います！よろしくお願いします！
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１９：００
場所：東広島運動公園陸上競技場
参加費：５００円
＜練習メニュー＞
１）体操
２）AHP
３）ドリル（スキップワークも含めて）
４）インターバルかレぺ
５）１５分ジョグ
６）ダウン