少し寒くなってきましたね。
ジャージ・コートを着る季節になってきました。今一度、名前記入の確認をお願いします。
今日と14日(木)は三原駅伝の選考をします。
今年の三原駅伝は1~4年の部と5・6年の部に分かれています。
4年生男女!初優勝を目指して頑張ってくださいね!
<今日の練習>
時間:16:40~19:00
場所:東広島運動公園陸上競技場
対象:全員
参加費:500円
1)体操・ジョグ
2)ACP
3)ドリル・体つくり
4)流し
5)1500mTT
6)フォーム作りジョグ
7)ダウン