今日からまた新しい目標にむけて練習に取り組んでいきましょう！
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１９：００
場所：東広島運動公園陸上競技場
対象：全員
参加費：500円
＜練習メニュー＞
１）体操・バトンジョグ
２）簡易ドリル
３）バトン流し
４）各種専門練習
＊クロカン組：５・６年は300m5本
３・４年は300m4本
１・２年は300m3本
５）ダウン
13日（日）、庄原上野運動公園で日清食品カップ広島県大会がありました。
ご存知の通り、各種目1位になれば11月に行われる全国大会に出場できます。年1の大切な大会。
東広島TFCの選手はこの日のためにしっかり準備をしってきました！
さて結果は！（8位入賞のみ）
男女混合4×100mR：1位：51.98（予選は51.96）
全国大会出場
男子コンバインドA：3位、6位、7位、8位
男子コンバインドB：4位
女子5年100m：3位
女子6年100m：2位
女子コンバインドA：4位、5位
男女混合リレーは4連覇。昨年はギリギリで優勝しましたが、今年は2位に5秒差の大差で優勝。バトンも安全バトンで行いました。とりあえず、ほっとしています。あと場内を沸かせたのは男子友好100m。なんと13.04（∔0.8）で走り、素晴らしいパフォーマンスでした。層の厚さが今年のリレーチームの特徴です！男子3人の走力はあまり変わらず。女子もです。嬉しい悩みですが、6人で作り上げていき11月はなんとか県記録を更新したいと思います！
そして、男女コンバインドAチーム！
男子4人８位入賞！女子2人入賞！よく頑張りましたね。私は走高跳の審判でバーを上げ下げしていましたが、集中して対応している姿が見れて、嬉しかったですし、成長したなと思いました。グッジョブ
あと悔しいのは女子6年100m。調子は良かったのですが…相手が速すぎました
脱帽です
これで陸上人生が終わったわけでなく、これからたくさんのいい事、悔しい事、嬉しい事、悲しい事、いっぱい経験して素敵な大人になってほしいと思います。子供達よく頑張りました
さて、これから低学年4種、クロカンリレー、竹原市記録会、県民スポーツ、ダイソーチャレンジ、高学年4種、東広島選手権、高学年記録会、県小と毎週のように10月いっぱいまであります。体調管理を徹底して行って下さいね
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１９：００
場所：西条小
対象：全員
＜練習メニュー＞
１）体操・ジョグ
２）ACP
３）ドリル
４）流し
５）クロカン組…坂15分ジョグ＋坂流し
ミニハードル（動きつくり）＋変則ダッシュ
６）ダウン
天候にも恵まれ、いい調整が出来ます！
いい準備をしましょう！
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１９：００
場所：東広島運動公園陸上競技場
対象：全員
参加費：500円
＜練習メニュー＞
１）体操・ジョグ
２）簡易ドリル
３）流し
４）各種専門練習
５）4年生以下のクロカンリレーに出る人1000mTT
６）ダウン
さあ、今週末は日清食品カップ広島県大会。
この日のために、一生懸命、真剣に取り組んできましいた。大一番です
子供達を信じて、一人でも多く全国へ導きます！やりますよ～
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１９：００
場所：西条小
対象：全員
＜練習メニュー＞
１）体操・ジョグ
２）ACP
３）ドリル
４）流し
５）ラダー（速い動き）、バトン練習
６）ダウン
７）5・6年生はミーティング
先日の30日（日）東広島TFC主催のナイタースプリント記録会でした。
県内外のたくさんの小学生が参加してくれて嬉しかったです。さら嬉しいことはOB・OGが戻ってきて記録会の手伝いをしてくれたことです。声をかけても「行きます！絶対行きます！」と言ってくれます。
東広島TFCは陸上クラブですが、理念として「将来、帰ってくる場所を守る」があります。気軽に帰ってきて元気な姿がみれるだけでも指導者冥利に尽きます。また、手伝ってくれよ～
さて、小学生は13日の日清食品カップ広島県大会優勝を目指して頑張って行きましょう！
＜今日の練習＞
時間：１６：４０～１９：００
場所：西条小
対象：混合リレーメンバー以外
＜練習メニュー＞
１）体操・ジョグ
２）ドリル
３）流し
４）ミニハードル
５）クロカンリレー組は3分間走＋ジョグ
その他は階段昇降
６）ダウン
その他は