東広島TFCのブログ(陸上クラブ) -2ページ目

東広島TFCのブログ(陸上クラブ)

広島県東広島市で小学、中学、高校と活動している陸上クラブです。クラブの練習内容や大会、イベントの情報を発信します。

残暑厳しいですね。

 

先日、低学年4種競技記録会がありました。

 

1~4年生、みんなよく頑張ってました!

 

特に4年女子ウインク総合で4位と7位。2人で4年女子を引っ張ってほしいものです。

 

<今日の練習>

時間:16:40~18:50

場所:西条小

対象:全員

 

<練習メニュー>

1)体操・ジョグ

2)ACP

3)ドリル

4)流し

5)ハードル組とラダー

6)坂ダッシュ

7)ダウン

 

昨日はお昼に豪雨がふったのですが、グランドはしっとりいい状態に。

 

滑らないのでいろいろなACPをやりました。変則ダッシュもいいですね。

 

今日も空とにらめっこしながら予定をたてましょう。

 

<今日の練習>

時間:16:40~19:00

場所:東広島運動公園陸上競技場

対象:全員

参加費:500円

 

<練習メニュー>

1)体操・ジョグ

2)簡易ドリル

3)流し

4)各種専門練習

  *3・4年生は100m・幅・最後に400mと600m

  *クロカンリレーに出る人は1000mTT

5)ダウン

さて先日、庄原市で日清食品カップ広島県小学生陸上競技交流大会がありました!

 

11月に行われる全国大会の出場権を得る大きな大会です。力が入ります!

 

東広島TFCの選手たち32名は日ごろの練習の成果を発揮してくれました!

 

子供たちの底力に感動と感謝ですウインク

 

で結果!

<男子>

5年男子100m:1位まじかるクラウン、2位、3位(表彰台独占🎉)

      *1位は13.33を予選でマーク。大会新記録です!全国大会出場!

男子コンバインドA:3位

 

<女子>

女子コンバインドA:4位、5位

女子コンバインドB:5位

 

<男女混合リレー>

1位まじかるクラウン 51.78  大会新!全国大会出!

 

ていう結果になりました!

特に男女混合リレーはライバルチームと記録会や予選会を合わせて1勝1敗。五分と五分。8月23日の記録会に負けてからの2週間は自チームと相手チームの事を若手コーチが考えて考えぬき、走順を変え、成長した2週間でした。この成長はライバルチームあってこそ。走り終えた時に感謝の念に絶えませんでした。ありがとうございました。

 

あと、5年男子の表彰台独占も凄かったポーンポーンポーン来年も楽しみですウインク

 

11月の全国大会、チーム広島として頑張っていきましょうデレデレ

 

最後にこの大会にご尽力されて競技役員の先生方に感謝をしてます!ありがとうございました。

 

感謝、感謝の日清食品カップ広島県大会でしたウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今週末はいよいよ、日清食品カップ広島県大会があります。

 

混合リレーチームですが、ライバルチームと1勝1敗。

 

ここまできたら全国大会に行きたい!という気持ち・意識が大切。

 

コンディションをあわせていこう。

 

<今日の練習>

時間:16:40~19:00

場所:西条小

対象:4年生以下と昨日練習に来てない5・6年生

 

<練習メニュー>

1)体操・ジョグ

2)ACP

3)ドリル

4)流し

5)ラダー

6)坂ダッシュ

7)ダウン

 

 

昨日は雷雨で待ちぼうけーゲッソリ

 

こういうときもある。しょうがない。今日頑張ろう!

 

で今日からしばらく、体育館横の道が封鎖されます。野球場の方からお越しください。

詳しくは東広島運動公園HPを体育館改修工事に伴う、迂回路のお知らせ | 東広島運動公園

 

よろしくお願いいたします。

 

<今日の練習>

時間:16:40~19:00

場所:東広島運動公園陸上競技場

対象:全員

参加費:500円

 

<練習メニュー>

1)アップ・体操

2)簡易ドリル・ハードルドリル

3)流し

4)各種目 専門練習

  4年生はSD・幅 そして400m+200m+200m

  3年生はSD・幅 そして400m

  5・6年生は日清食品カップの練習

5)ダウン