今日、水泳指導している選手が山口県の高校で入学式と聞きました。
やりたい事、やってみたい事のために山口県の国立の高校を選択
また、知り合いの専門学校卒業した元水泳選手も
新たな場所で自分のやりたい事へ挑戦
こうして春を迎えれば
衣替え等で
皮膚を露出する機会も増え
一気に体温を下げてしまいます
体温は３６．５℃以上に保てると
免疫機能がフル稼働してくれますが
ファッションにこだわる方は
そこのところは無視されてしまい
体調を崩してしまう…
梅雨が明けるまでは
暑いかもしれませんが
極力肌の露出を避けて
体温温存をするように
心がけてみて下さい
それが秋から冬の体調へ
繋がっていきますから
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