朝から風が冷たいですね
気温がいっきに低下しています
地元の小学校は卒業式らしく
保護者の皆様ご苦労様です
長女の小学校卒業式はかなりの雨だったと記憶しております
朝の気温と日中の気温の差があると
着ている服装によっては
かなりの体温を奪われてしまいます…
昨日までの日中の気温を考えると
半袖が気持ちよくなる小春日和からの寒の戻りですので
露出を増やしてしまうと大変ですよ
身体のリズムからすると
半年前に行った不摂生が
大体にして原因となってます
中国漢方の考え方らしく
夏場に冷たい飲み物・食べ物を摂りすぎると
冬場にはまずもって風邪を引いてしまうとか
まだ、冬の服は整理していないでしょうから
気温低下に合わせて
少し暖かくお過ごしされたらいかがでしょうか
