正座による膝の痛み | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

皆さん、正座をすることがありますか??

畳があっても、

正座をして食事をすること

正座をしてテレビを観ること

正座をして勉強すること

 

 

ほとんど無くなっているのではないでしょうか?

 

 

まだまだ、葬儀や色々な会議で

正座をすることも少しはあるかもしれませんが

生活の中から正座は無くなってきている状況

 

 

 

 

しかし、いざ正座をすることになれば

膝の痛みやしびれが出てきてしまいます

 

 

正座での仕事をしていらっしゃるお客様がおられますが

昨今は、立ち上がるのが大変ということでケアをされていらっしゃいます

 

 

 

 

どんな痛みも早くケアすれば

改善速度も早くなりますので

数日たっても改善していない痛みは

早めに対応してください!!

 

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ほぐし庵やまもと

整体行ったらボキボキするんじゃないん
強くされて次の日痛うて動けんのよ

という心配なく、心地よく受けていただけます 


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