今朝からどんどん気温が下がっているようで
快晴
でも日中の気温が…
山間部では風雪が酷いらしいので
明日は雪国なのか
こんなときは外出したくないですよね
室内にいても、電気代の高騰で
我慢するって人がテレビでも紹介されとりましたが
何かと危険なので
寒い時は温かくしましょうね
からだが冷えているかわからん？
という人も高齢者には多く
そのような人は
トイレに行ったときにでもお腹を触ってみてもらってください
ほとんどの人が冷えて冷たく感じるはずです
手が温かいからではなく
身体の特にお腹の中がひえひえになっているから
体温の変化がおきているようです
特に私の手は温かいので
男女問わず、お腹を触って冷たく感じない人がいないくらい…
施術途中にお腹がグルグルって鳴ることも
かなり温かくなって気持ちいいんだそうです
以前、継続的に来られていた方が
お腹を触っていたとき、熱く感じたようで
その後、妊娠したとのご報告を頂きました
施術で体調管理も必要ですが
まずは、ご自身でお腹に手を当ててみて
冷たいって感じるようなら
以前なら
腹巻きを常にしておく
と書いてきたことですが
さらには湯たんぽがいいですね
９０℃程度のお湯を入れて
お腹や腰はもちろん
またの付け根の辺りにあてておくと
身体が温まってきます
先般も湯たんぽの使ったダイエットが紹介され
そのときのサーモグラフィは確実にそれだけで温かくなってましたので
ぜひとも、こんな寒い日には
お腹・もも・腰・二の腕を
しっかり温めてみてください
そして、やわらかいく温かい身体は
痛みとはあまり縁がないようです
今の時期だからこそ、しっかりと温活してくださいね
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ほぐし庵やまもとは
整体行ったらボキボキするんじゃないん
強くされて次の日痛うて動けんのよ
という心配なく、心地よく受けていただけます
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