梅雨時なので身体の痛みが出やすくなってますが…
肩の痛みをかなりの期間放置
痛いので動かしていないとか…
先日の競技役員として行った大会で
役員の方々からそんな声が…
回復方法としては色々ありますが
やはり、動かしていない部位が硬くなっていることが
非常に多いように思います
時間がかかりそうな状態であれば
それなりに対応させて頂きます
今からの時期身体の不調は増えてきますので
我慢をせずに早めに回復させましょうね
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ほぐし庵やまもとは
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押したところが次の日も痛うなるんじゃないん
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