温度差激しいですね | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

朝から冷たい雨雨
場合によっては、山間部で雪がチラチラするかもという

気温がいっきに低下しています


地元の小学校は卒業式らしく

保護者の皆様ご苦労様です

長女の小学校卒業式はかなりの雨だったと記憶しております

 

 

 

 

朝の気温と日中の気温の差があると
着ている服装によっては
かなりの体温を奪われてしまいます…


昨日までの日中の気温を考えると

 

 

 

半袖が気持ちよくなる小春日和からの寒の戻りですので

露出を増やしてしまうと大変ですよ



身体のリズムからすると
半年前に行った不摂生が
大体にして原因となってます



中国漢方の考え方らしく
夏場に冷たい飲み物・食べ物を摂りすぎると
冬場にはまずもって風邪を引いてしまうとか



 

明日は、神石高原へ行く予定にしていますが

長女が移動しようとすると

天気が荒れるのは何故

 

 

そのために、わざわざ乗り換えた車も

4WDがついていることが条件になってしまいました

 

 

まだ、冬の服は整理していないでしょうから

週末の気温低下に合わせて

少し暖かくお過ごしされたらいかがでしょうか!!

 

 

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ほぐし庵やまもと

整体行ったらボキボキするんじゃないん
強くされて次の日痛うて動けんのよ

という心配なく、心地よく受けていただけます 


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