腹巻きでお腹を温めるべし | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

今朝は放射冷却で結構冷えましたね…

でも日中の気温予想が広島は20℃

体温調整にはお気を付けください

 

さて、ほぐし庵やまもとでは、施術の際、お腹も触らせていただいております


特に私の手は温かいので
男女問わず、お腹を触って冷たく感じない人がいないくらい…



施術途中にお腹がグルグルって鳴ることも




かなり温かくなって気持ちいいんだそうです




以前、継続的に来られていた方が
お腹を触っていたとき、熱く感じたようで
その後、妊娠したとのご報告を頂きました




施術で体調管理も必要ですが
まずは、ご自身でお腹に手を当ててみて
冷たいって感じるようなら
腹巻きを常にしておく

 

 

先日も免疫力的な話の中で内科の女医さんが

365日24時間していますというお話でした

 


最近は、カラフル・おしゃれなモノも多く
チラッと見えても全然違和感ないみたいですよI


気温が上がれば薄着になるとは思いますが
お腹を冷やさない生活をしないかぎり
冷えひえなからだは改善されません注意



今の時期からしっかりと温活してくださいねグッド!