今日は、サプリメントの事で
お世話になっている
サプリソムリエの宮下さんのセミナーへ参加させてもらってました。
まずは、第一部
覆面看護師の方の話は
一生に一度の遺伝子検査をオススメされたのと、うんち💩の見方
あとは、調味料選び
さすがに、遺伝子検査は、病気を知ること、家系の調査くらいのイメージでしたが、事細かに自分を知ることも出来るようですので、調べてみたいと思いましたね✨
調味料は、身体にとってどうなの？
を選ぶよりも身体にいいものをチョイスしたいですね😅
そして、第二部
日本の健康食品の裏事情
少し今までにも聞いたことある内容がありましたが、やはり、最新情報は、こんなことになってるか～って感じでしたね😱
貴重な二時間を過ごさせて頂きました🙏