昨日、広島経済大学のトレーニングルームへ行った際
経済学の教授と話をしているときにでてきたのが
古武術の河野善記さんの話
合気道の話から古武術の話になり
私も１０年以上前から注目していましたので
結構な立ち話をしてしまいました
さて、先日来、子どもさんの姿勢が気になって
連れてこられる親御さんが増えています
やはり、一番はスマホの時の姿勢
スマホを使っている姿勢が
あまりに悪いため
どうしても、肩が前側に巻き込んでしまう…
老眼進んだ私のような者でも
少し長くスマホをいじっていると
肩パンパンになってます…
肩胛骨周囲は
肩胛骨はがしなどの施術をしないと
動きは改善しないのが現状です
我々のような施術を受けても
それは一時的にしか改善はしません
同じ繰り返しの生活を続けていると
身体はそちらに戻っていってしまいます
それでラクになるけ～ええんよ
って方は当方にとっては大歓迎ですが
お金や時間がもったいないって方は
ぜひ、改善のために、
これくらいのストレッチは数秒でできますので
やってみてください