やはり叩いてましたね… | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

一昨日、水泳大会に行っていると

泳ぐ前に、真っ赤になるほど身体をパチパチで叩く選手がほとんど

 

気合いいれですので

少々の叩き方ではありません

 

 

 

体内の神経細胞(ニューロン)がさすられた刺激を感じ取り、
けがで損傷した神経を修復することを、
自然科学研究機構生理学研究所(愛知県岡崎市)と
群馬大の共同グループが突き止めたそうです。

研究成果は米科学誌 「ジャーナル・オブ・ニューロサイエンス」掲載
人間の神経細胞は最長1メートル近くもある細長い突起(軸索)を持つ。研究グループは突起の表面に点在する「TRPV2」と呼ぶ部位が、突起の伸びを促すこ とを実験で明らかにした。
この部位は力を感じ取る“センサー”の役割をし、皮膚をさすったり、
引っ張ったりして力が加わると、神経細胞を活性化させるカルシウムを突起の中に取り込み、その結果、突起が伸び、ダメージを受けて萎縮(いしゅく)した突起が元に戻ろうとするという。
交通事故などで損傷し断裂した神経も、このセンサーの働きで再生することが分かったようだ。

 

 

こんなことは全くみじんも感じず

トップスイマー達がやっていれば真似をする

 

なので、自分の指導している子どもたちに

あまり言わなかったらパチパチやっているという残念なことに汗

 

 

 

 

 


さする


という行為は
昔から癒しの手としておこなってきた民間療法ですが
やっぱ、やってもらったら気持ちいいですよね

 


ウォーミングアップの際はぜひ
さすってみて





普段の練習をしているときから
スタート前にあんなことしないでしょ




普段の練習以上の事は
叩いても叩き出せません


筋肉への動けって伝達をいかに早くするか




身体に痛い情報があると遅れてしまいますよ



科学的にも証明されとる行為なので
ぜひ、さすってみてください