トレーニングの想定外 | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

予報通り朝から雨ですね

 

週末の運動会という学校も多く

予行演習などが入っていたかもしれませんが

日曜日の雨マークがどうなることやら…

 

広島経済大学トレーニングルームです

 

ビッグイーグルスでのトレーニングは

昨今のブームもあってキャンセル待ちが続いております筋肉

 

 

60歳代以上の方が増えてきたというのが現状で

体力の衰えや少しでも身体が引き締まれば

というのが目的なのですが

 

腰が痛と~て毎週整体にいかんといけんかったんじゃけど

トレーニングしたら腰が痛くないんよ~

 

肩こりがひどかったんじゃけど

楽になってきとるよ~

 

などと

本来の目的とは違った相乗効果が現れているようです

 

そんなこんなの口コミが

キャンセル待ちを起こしているようですあせる

 

 

テレビでは、ダイエットの番組視聴率は良いようですが

高齢者向けの体操などが放送されると

これまた視聴率アップ

 

そんな話がトレーニング中にも

お客様から言われますので

こちらも、見てない事もあって

勉強になりま~す!!

 

 

本来のほぐし庵の仕事が

トレーニングの必要性と合わせて

身体の歪み等から起きている色々な不調に対しての

アドバイスが出来ますので

結構役だっておりますグッド!

 

 

まだまだ筋トレブームは続くと思いますが

ご自宅でされる場合

無理して身体を壊さないように

お気を付け下さい三毛猫

 

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ほぐし庵やまもとは

整体行ったらボキボキするんじゃないん
強くされて次の日痛うて動けんのよ

という心配なく、心地よく受けていただけます 

まずはお気軽にご相談ください

JR廿日市駅・広電廿日市駅から徒歩1分 
廿日市市駅前2-18
0829-32-2871
http://www.omisejiman.net/hogushian/
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