広島から東京を移動するのに
安く済ませるには夜行バスですが
時間の制約があればどうしても新幹線を選択せざるを得ない…
４時間という新幹線移動時間
それでも早いとは思いますが
到着して疲れがありませんか
在来線もそうですが
頭上に走っている高圧電線
その電磁波を受けた車輌の中に
ずっと４時間缶詰になっていれば
体内の水分が奪われてしまいますよね
トイレが車輌内にはあるのを
利用するのがダメな人は滑稽かもしれませんが
しっかり水分補給する
そうすることで
到着時のプチ脱水症状を解消でき
その後の行動がスムーズに
パソコン周辺に
水気は御法度ですが
やはり、電磁波の影響が大きい
パソコン作業の長い人には
キャップ付きか蓋付きの飲み物を用意して
こまめに水分補給してくださいって
お伝えしています
プチ脱水症状は
結局のところ、血液をどろどろにしかねない
それが、肩・首・腕などのコリとなって
作業者を苦しめることに
今からの時期
外での熱中症予防が
かなりうるさく言われ出しますが
こまめな水分補給
室内でも気を付けるようにしましょうね
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