今朝からやってしまった… | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

今朝から坐骨神経が過敏になって
腰の痛みが…
 
パソコンをやりすぎたり
車の長時間運転をすれば
肩こりや腰痛になります
 
 
身体の痛みの軽減方法・回復方法は
治療家ですので存じておりますOK
 
 
やはり、寒さで縮こまった身体は
悲鳴をあげてましたね…
 
 
 
無理な姿勢で色々やってきた事や
先日の熊本から大分への雪道運転など
理由はたくさんだったかもあせる
 
 
施術をしていると
患者様から痛みをもらってしまうことも多々ありますが
今回は自身の不摂生でもありますので反省して
早く回復させま~すDASH!