骨折や手術などによって
身体を動かさない期間がどうしてもできてしまいますよね
アスリートにとって
この時間がもどかしくなってしまいます
しかし、ドクターからは安静にしなさい
との指示が必ず出ます
自宅で何か出来ないか
そんな時に最強なアイテムがこちら
テレビＣＭでも有名な「せんねん灸」
ドラッグストアーで安価購入出来ます。
気を付けるのは、お灸の基本である、
風呂に入る一時間前・入った後の一時間後は
やけどをし易いので、避けて下さい。
何故お灸
軽くやけどの起きたところに
白血球が集まり修復作業をします。
その際、周辺箇所に故障を見つければ
そこも修復作業をしてくれるという
相乗効果があるそうです。
骨折・突き指・捻挫等は
接骨院や整形外科の治療領域ですので
我々民間療法では太刀打ち出来ませんが
民間療法はあくまで
ご自身がすることですので
毎日がんばって修復作業を「せんねん灸」ですることで、
動かしたいところが徐々にですが
回復していくのが体感できます
なので、少しでも早く回復したいなら
ギブス等している周囲に
やっていっても結構いいらしいです
お灸を使う場合
火事にもお気を付けくださいね