どうも、今年の１１月温かすぎてますよね…
宮島のもみじは
今年、非常に残念な感じで
綺麗でした～って事がなかったそうです
野菜等が季節感無く販売されているように
四季を感じる期間が短くなってしまって
どんよりとした一年になるのはまずいですね…
スポーツにおいて
この時期から春先に向けて
かなりの運動量を増やしていくことは
皆さんプロ野球のキャンプ等でご存知でしょう
メンタルにおいても
春には非常に浮き沈みが激しくなるため
今のうちに目標設定等をしっかりやって
意識していくレベルアップも必要
本日開催されていました
広島の中学校のバスケットボール地区別交歓大会が行われ
大竹市廿日市市のチームは男女共に８チーム中４位
この中から広島県選抜メンバー選考が行われるのですが
帯同チームの七尾中学校から
いつもケアに来てくれている選手が選ばれたと連絡がありました
こうした選手達も日々の自分たちでやるケアの方法を
監督・コーチから教えてもらってやるだけでなく
必要な時には早めにケアに来てますので
こうした結果に繋がったモノと思われます
季節感ない時こそ
ケガには十分に気を付けて下さい
